CPIキャリアプロセス研究所
凛・YUKIKOのつぶやき
普段みなさんにお見せしている「松下由起子」とは違った顔でメッセージをつづります。
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2012年1月25日（水）新年を迎え
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今年の抱負を書き出してみました。
大切なのは
現状に「気づき」
状況を「理解し」
対策を「考え」
ビジョンを「掲げ」
そして「動く」こと ＝Oda Zenko＝
この精神で頑張ります。 
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2012年1月1日（日）2012年凛のテーマ
- 上善如水
理想的な生き方をしようと思うなら水のあり方に学べ
水の三つの特徴
・相手に逆らわないでいかようにもこちらの形を変えていく柔軟性を持っている。
・地球上の生物に大きな恩恵を与えておきながら低いところへと流れていく。謙虚である。
・急流ともなれば、岩をも打ち砕いてしまう力を秘めている。（自分の主体性はきちんと維持している）
水と共に龍は生命を維持している。
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2011年12月28日（水）呼び寄せるということ
- 私は常にじっとしていて何かが来るとは思っていません！！
何事もタイミングがあり、しかもそのタイミングが
整ってこないとプラスにならないと感じています。
（マイナスのタイミングを持っている人もいるからです）
タイミングが整う！！！って
これは、呼び寄せないと…。呼び込まないと…。
念力も必要ですが、全体を把握して冷静な判断力が必要です。
まずはプラスイメージをすること
現実を把握すること
達成する為にしなければいけない事を書き出す
出来る順位を決める
自己責任を取れることを意識する
必要なことを念じる
などなど、今ここから未来へ必要な事を呼び寄せます。
周りに自分の決意を発表することも情報が入ってきたり
助けてくれるキーワードが見つかり、良いと思います。
自己開示することからプラスイメージをまずしてほしいです。
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2011年12月26日（月）２０１１年を振り返り
- 中国茶（八宝茶）で始まり震災というとてつもない出来事があり
「手をつなごうJapan」
「家族の絆」
日本人としてどうあるべきなのか？
何をすべきかと考えさせられる１年となりました。
我が家では、二女の結婚があり家族と猫ちゃんが増え、
イベント事にワイワイガヤガヤの時間が
こんなにも有難いものなのかと幸せ感を味わっております。
気になる出来事は沢山ありますが、まずは、
私の軸がしっかりしていると自負して
今年も納めてゆこうと思います。
この世界に入り１９年、独立して１０年を迎えました。
日々騒がしい時間の方が多く、早く穏やかな気持ちで
過ごしたいと願って１０年を経てきたように感じます。
“自分がブレないでカウンセリング的関わり方を伝えていく
”仕事をしてきました。
今後も続けてゆきます。
出逢った方達、助けて頂いて支えて頂いた方達へ。
元気に今年も精一杯生きた一年でした。
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2011年12月22日（木）気持ちのメール
- 年末になると気持ちのメールが届きます。
「今日は中国茶のお店に一緒に行けてとっても楽しい時間を過ごせました。
中国茶は知れば知るほど、面白いですね。
香も味も、お作法も、ティーレッスンを始めるまであんなにあるとは
全然知らなかったので、毎回刺激があります。
特に最近、自分でも左脳優位に傾きがちだなぁと思っていたので、
今日は五感を全開にして堪能できました。
いつか自分が所帯を持つようなことがあれば、
パートナーと二人で中国茶ごっこなんてしてみたいなぁ、と思います。」
私の方こそ、中国茶のお店にご一緒でき五感を満喫出来ました。
パートナーと二人で中国茶ごっこはとても楽しいと思いますヨ。
パートナーが見つかるまでは、私と中国茶ごっこしてくださいデス。凛
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2011年11月24日（火）成長することから気付いたこと②
- 就職の為、勉強中の彼女と知り合ってもう6年になります。
卒業して就職出来たものの、人間関係については学び中のSさんのコメントです。
「まとめセミナーで先生の「みんなキレイな魂を持ってるから自分を大切にしてほしい」のところではウッ(涙)ときてしまいました。そんなこと言われたことなくてビックリして、先生が言ってくださるから本当のことだろうけど、私は私のことを全然わかってないんだろうなぁと思いました。自分の感情に振り回されることはあっても、自分はどんな人なのかきちんと考えた感じ向き合ったことがあったかなぁと思います。もちろんCPIのセミナーやワークで自分に触れる機会はありましたが、受け身だったと思います。
そして、ゲシュタルトセラピーの授業で先生の「人の箱庭に感じたことは全部自分だから」を聞いて合点がいきました。
今まで 感じたことを述べるときは、分析をするとか発言したことの先に正解・不正解の答えがあるように思っていたのですが、感じたこと＝今の自分で鏡になってると気づいてきました。
ゲシュタルトのカードに「自分に気づきながら学びましょう」と書いてある意味をようやく理解しました。
同じ日に出席した アイメッセージの授業でも「それを使うことで自分の気持ちに気づいてくる」とあり、先生がよくおっしゃる「セミナーや研修で色んな切り口があるけど、みんな一緒だから」を思い出しました。」
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2011年11月22日（火）成長することから気付いたこと①
- 5年間のお付き合いのIさんは、自分のペースで前進して来られましたが
今年のバリ研修前後から、かなりのスピードUPで成長されてきています。
私たちひとりひとりにも大切な気付きのコメントをいただきました。
ありがとうございます。
「私はこれまでの人生、どこの学校に行くかも、海外への語学研修や旅行も、数度に渡る転職も、ほとんど家族や友人に相談しないで、殆ど自分一人で決めてきました。小さい頃から、他人からの関心をあまり感じられなかったので、他人に自分をどう出していっていいか分からなかったこともあるし、誰かに相談するなんて、何だか甘えているように思えてましたし、相談しないで決めることで自分を自立できていると思い込んでいました。
でも、思い返してみれば、自分一人で決めてしまう前に、誰かに相談したり、教えを乞うていれば、よりよい結果、とまでは行かないまでも、もっと違った生き方ができ ただろうし、人との関係も、こんな希薄ではなくて、より強く築くことができたかもしれない、と思うようになりました。これからでも遅くはない、少しずつ変えていこうと思います。迷ったり、分からなかったら素直に人に聞いてみることが大事ですね。」
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2011年11月08日（火）バリ研修総まとめを終えて
- 11月5日に今年のバリ島ボディヒーリングツアーの
総まとめセミナーを開催しました。
参加者のコメントをいくつか紹介します。
まとめセミナーありがとうございました。今日も先生の話しを聴くなかで学んだことはたくさんあるのですが、なかでも「言いにくいことほどきちんと伝える」ことと 「笑顔で」のところが響きました。頭ではわかってますが、先生がおっしゃった「気恥ずかしがってる」状態が邪魔をして行動に移せないでいます。もどかしいです。今日セミナーを受けたことで刺激を受け「成長したい」という思いがまた湧いてきたので自分のエネルギーに変換してみようと思います。（Aさん）
私が輝いて、充実できていれば良いだけなのですから。そういった意味で、今日でバリも終わったという区切りでもありますし、またやる気が沸いてきました！ まずは11月を整えてパワーアップしていきます！（Yさん）
バリ研修から帰国後、仕事やプライベートにおいてイライラすることがなかった。問題について、自分で反省点を考えられる。恐がらず、向き合っていく事。
言い訳をせずに取り組んでいきたい。（Tさん）
沢山のコメントを通して
＜今まで上手くいかなかったから、次も上手くいかないはず＞
ネガティブな人は過去の経験を通して、
未来もそうなるだろうとイメージをしてしまう人がいました。
バリ研修を体験後
「今まで」と「今」と「これから」を
一緒にしないことを学んでくれたようです。
今までネガティブな人も、今上手くいっている、
これから上手くいっていることを呼びこんでいく。
バリ研修、成果のひとつのご報告でした。凛
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2011年9月13日（火）勇気をもらいました
- 自分が何かを語る時は「本音」で喋りたいと実践しています。
感じることを語る時は体感しなければ語れません。
独立総合研究所 代表取締役社長兼主席研究員の青山繁晴氏
（関西テレビスーパーニュース アンカー出演等）
演題「日本の希望」
時間が足らず足らず、熱〜いビジネスセミナーでした。
日本国民として何を考え行動すべきか？…を問われた気がしました。
海外に出ると日本人だと意識することが度々ありますが
国内にいる限り、日本国民として…意識することは少ないと気付かされました。
福島原子力災害の話もまた、ニュースから流れてくることを聞いているだけで、
飛び交っている情報をはっきと見極めないまま…
そう、そのままになっている自分を恥ずかしいと感じました。
青山氏のセミナーは、ひとつひとつの問題点について私の心に
短刀をつきつけられた感触があり、言葉の重みを肌で呼吸した感がありました。
東日本大震災に遭われた方々へ役立てていただけるように
手配させていただいた活動を、一旦終了いたしました。
震災後の経済と社会を支えるものを考え、
日本国民として訴えていくべきことを声に
出して、行動・実践すべく勇気をもらいました。
今後引き続き新たな形で支援を送ります。
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2011年9月5日（月）夏の終わりに
- ギラギラした真夏のピークは過ぎ去り
少し控え目な印象の八宝茶の写真を送ってきてくれました。
八宝茶の講座を受講していただいてお持ち帰りになった
花種類をブレンドされたようです。
ゲシュタルトをしていると、その人その人の個性が表現され
いつもなるほどなるほどと感心させられます。
このような一瞬がとても私には精気をいただき、元気Powerとなります。
今年の夏は、地場が安定しない為か非常にバランスが取りにくい状態でした。
精神的には逆に自分自身に平常心を保つというテーマを持っていたので
何んとか頑張れましたが、肉体的には温度調整がとても大変でした。
夏の終わりに来たり秋の気配を上手く取り入れる準備が整いだした気持ちです。凛
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2011年8月23日（火）彩る幸せ
- ホワイトカラーのエネルギー
宿命（植物）のエネルギー
花療法（色と香りで治す）
人間と自然の「気」の交流
Time to Time の中
プレゼントしていただいた花に癒され
八宝茶もまた花療法の一種だと感じ
ますます愉しみを深めております。
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2011年8月9日（火）受講者からの声
- 8月7日おもてなしシリーズ第2弾（心シリーズ）
「丁寧な心」のセミナーを受講いただいた方の
コメントの一部を紹介したいと思います。
★ ★ ★ ★ ★
「丁寧な心」のセミナーを聴いて
生理前や気分のアップダウンで気持ちのムラができ行動に波がある自分に、先日見つけた“茨城のり子さんの『自分の感受性くらい』”は、ぴったりの詩で不平や愚痴を言っていた自分を反省しました。
今日のセミナーを聴いていて特に思いました。
人でなく、自分。
自分を丁寧に扱う。
そのゆとりを常にバランスよく保てるために、自分の感情や感受性をコントロールできるようにしたいと思いました。
穏やかに、丁寧に向き合っていきたいと思います。
↓↓↓
『自分の感受性くらい』 茨木のり子（著）
ぱさぱさに乾いてゆく心を
ひとのせいにはするな
みずから水やりを怠っておいて
気難しくなってきたのを
友人のせいにするな
しなやかさを失ったのはどちらなのか
苛立つのを
近親のせいにはするな
なにもかも下手だったのはわたくし
初心消えかかるのを
暮らしのせいにはするな
そもそもがひよわな志にすぎなかった
駄目なことの一切を
時代のせいにするな
わずかに光る尊厳の放棄
自分の感受性くらい
自分で守れ
ばかものよ
★ ★ ★ ★ ★
彼女の心の中に内容が浸透し始めたように感じました。
嬉しいでした。凛
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2011年7月8日（金）素直について
- 会話の苦手な人の為のセミナーの中で
どうして「相手の話が聴けないのか？」という内容を深めていくために
“素直について”の話をしました。
以下、受講された方々のコメントの一部を紹介します。
・素直にという所で、感情をそのまま出さない事というのが一瞬私には少しわかりづらかったです。ですが、感情を出すとわがままとよく言われますが、そうか、ただただ自分の感情を投げつけていた時にわがままと言われているとわかりました。自分の姿勢を正して、言葉を選んで、相手の言っている事を理解したい、自分の感じた事を伝えたいという事を真ん中において、コミュニケーションをとっていきたいと思います。
・自分の言葉に責任を持ち、自分の気持ちを言い方を考えて伝える。私は自分の言いたい事を言いっぱなしだったな、と気づきました。どんな風に伝えたら自分の言いたい事が伝わるのか、考えて伝えるように心がけていきたいと思います。
・先生が最初に「素直なお話です」と言ってくれたので、素直に聞こうという気持ちがすぐに持てました。日々の中での素直な時間というのはまだまだ多くはないと思います。ですが、今日のセミナーで素直になれない原因がわかったのでそれを気をつけて治すように心がけて素直な時間を長くしていきます。また、みんなの素直な時のお話を聞けて良かったです。そういう風に考えて、そう思う事、特に悪いところではなく良いところをしっかり見て大きくしていくという言葉は素直になるだけではなく、日々の中で大切だなと思え ました。意識しなくても、そう思えるようにしていきたいです。
・素直になる事。自分を知っていないとできないな、と思いました。自分の物事の捉え方のクセがナナメだということをやっと理解し始めたと思います。少しずつですが、振り返ってみることも出てきました。「何かモヤモヤする」ことの元がわかるようにもなってきました。私の“素直”は子供な所が多かったと思います。もっともっとルールを身に付け、素 敵な人になりたいと思いました。
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2011年6月29日（水）何か解りますか？
- 猫チャンにも円形脱毛があるようです…
我が家の猫チャン達3匹が先日4泊5日（初体験）
ペットホテルに行く事になりました。
それぞれ家猫で外に出ていない事もあり
ご飯を食べない
お水を飲まない
便が出ないetc…
いろんな症状が出たようです。
特に“オリ”に入るということにもかなり抵抗したようで
家に帰ってきたときは毛が逆立っておりました。
その中で気がついたのが円形脱毛だったのです。
シャイな性質でなかなかき難しい面を多々持ち合わせているワン太郎君。
思わず抱きしめました。
人間も動物も植物も総て命あるものには“気”があります。
哀しい辛いと感じたのでしょう。
急に日々と違う生活をさせられることにストレスを感じたのでしょう。
勉強させられました。
今は少しずつ円形脱毛が見えなくなってきています。
何故なら、すご〜く甘えん坊さんになっていまして
毎日それに付き合っています(笑)
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2011年6月20日（月）最高の微笑みを！！
- 1983年7月28日
3600ｇ
松下家に二女が誕生しました。
そのパパ似の娘の最高の微笑みと
「Papa、Mamaに育ててもらって感謝デス」の言葉を
2011年6月15日にグアムにてもらいました。
泣かないつもりでしたが、真珠の涙が溢れました。凛
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2011年6月3日（金）イメージの大切さ
- イメージ
映像 想像による形、印象。
今、サクセスイメージのセミナーをしていて思う事があります。
マイナスイメージの方がしやすい人がかなり多いのです。
出来なかったらどうしよう。
ダメになったらどうしよう。
嫌われてしまったらどうしよう。
プラスイメージがなかなか難しい時はマイナスイメージをストップして下さい。
“今ここ”現在はそんなに悪くないです。
“今ここ”＋１（プラスイメージ）
良い事が始まるイメージです。
朝起きたら笑顔
人を褒める
自分を褒める
夜寝る時はいちばん良い笑顔で眠りについてくださいね。
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2011年4月28日（木）動けないのは・・・
- 動きたくないから
↓
変わりたくないから
↓
変わった自分が認めてもらえなかったらと不安に思うから
↓
いや〜
本当にね、動きたくない（変わりたくない）なら変わりた〜いと言わなければいいの に…。
動けないのは
↓
気付かないからかもしれませんね
↓
気付いたら何かしなければならないから
↓
動き始めるかもしれません
↓
動ける自分をイメージしてみてほしいなぁ〜
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2011年4月27日（水）35年間の月日
- 知り合って35年の月日を経て
お別れの挨拶をしてきました。
晩年はお世話する事もせず、お葬式での対面となりました。
自分なりに強くなったと自負していた割には涙もろく
意外な自分を観てしまいました（苦笑）
出逢いの歴史がありました。
意思疎通がありました。
人と人との関係を見守ったつもりでも同じ想いを経験した者でないと
解らなかった気持ちが
どぅ〜っと押し寄せてきました。
言葉にならず、涙でしか向き合えなかった私がいました。
ご冥福をお祈り申し上げます。凛
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2011年3月28日（火）表 裏 ？
- 大山
鳥取県米子市方面からみた山容は富士山に似て雄大に見え
北、南壁から見た山容は荒々しいアルペン的景観に見え
違う山のように感じました。
人もまた、表・裏があるように感じています。
かなり親しい友人同士のAさん、Bさんの話を聴きました。
Aさんは知人の情報を聞くと面白可笑しくメールにして
仲間に送信するそうです。
今回、地震対策を実行しているBさんの話もまた面白可笑しく
メールにしていつもの仲間に送信したらしいのですが
その面白可笑しくした内容をBさんが知った矢先に、
Aさんよりメールが送られてきたそうです。
Bさんへの内容は仲間に送信したものとは違って、
真剣な地震対策の話だったそうです。
どのメールの内容が、本当のAさんなのでしょうか？
友人を丁寧に扱うのは自分を丁寧に扱っている、ということだと思います。
そして、面白可笑しくして、周りに対応している時は
違う何かを伝えているのだと思います。
様々な意見があり、感じ方があり、対応があります。
自分の言葉に責任を持つことに意識してみるのはとても大事なことです。
責任を持てるなら、表・裏もいいのではないでしょうか？凛
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2011年3月22日（火）しんどいと感じたら…
- 不安になりそうならすぐにコンタクトしてください。
本当はね、
今、私達頑張らねばならないのです！！
でもね、
頑張る前に、自分の気持ちを知ることなんです。
ザワザワしている自分
寝ていても「パッ」と目が覚めてしまう自分
呼吸がしにくい自分
足元が地についていないようなフラついている自分
急に何かが起こったら…と怖さを感じる自分
・
・
・
いっぱいいっぱい感じてしまいます。
まずは、
深呼吸して
そして、
安心出来る話を一緒にしたいと思っています。
いつでもコンタクトしてください。凛
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2011年3月8日（火）新しい出逢いに…
- 2011年2月はワクワクする瞬間の出逢いがありました。
自分にその気（お付き合いをしていこうという気持ち）がないと
進行出来ないものです。
昨年より中国杭州公劉子茶道苑の正式な認定の下に中国茶講座をされている
「無我茶館」王 愛慧先生の許で学んでいます。
外見はとっても可愛らしい王先生ですが、芯のしっかりした女性です。
講座は丁寧です。
茶葉に関しても研究熱心で豊富な知識をお持ちですので
学びはとても楽しいです。
教室で知り合った方達一人一人も中国茶道と自分との関わりを
ちゃんと持っていらっしゃる方が多く視野が広がります。
人は苦手です。
けれど、愛おしく感じるのも人です。
（中国茶を通して、味、香りに敏感な方達と接していると
“静”と“動”のバランスを感じます）
お互いの考え方、感じ方の想いを話するのは難しい時もあれば
あぁ〜共感して嬉しいなぁ〜と感じる時もあります。
やっぱり私は人が好きでした。凛
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2011年1月24日（月）一緒に…
- 卯2011年はどのように皆さんと関わりを持とうかと
ず〜っと考えていました。
新年、新たな気持ちで自己成長しようと思われている方に大勢お逢いします。
今年の抱負を聴いていくと
ぜひ応援させていただきたい内容ばかりです。
そういう中で、ひとつだけ気になることがあります。
自己成長って自分だけでいいのでしょうか？
彼がいる人。
家族の問題がある人。
仕事での上司・部下の関係。
結婚願望のある人。
自己成長は…、自分だけでいいのですが…
成長の感情の中には
自分を受け入れる（自己受容）
相手を受け入れる（相手受容）
この両方が必要なのかもしれませんね。
どうでしょうか？
「受容」という言葉の意味を考えてほしいです。
「受け入れる振り」は“カンタン”かもしれませんが…
心から相手を自分を「受け入れる」というのは
なかなかやっかいなものですね。
一緒に2011年、考えて感じて話をしてゆきたいと感じています。
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2011年1月1日（土）2011年凛のテーマ
卯 う ショウ ボウ
門を押し開いて入り込む様を描いた指示文字
価値観を広げる為の勉強を学びます 凛
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2010年12月30日（木）凛の年末に起こった出来事
- 父と2日間、向き合う時間がありました。
（緊急入院をすることになり、付き添ったのですが
丸2日間父は眠らなかったのです）
父の考え方、感じ方が少し理解出来ました。
昔堅気の気質の人です。
解っていても病室に居るとついつい頭から言葉をかけてしまっています。
“尊厳”という言葉が響きました。
今年を振り返り、日々感謝を忘れず素直な気持ちで
ひとつひとつ丁寧に何事にも向き合うように努力してきました。
なかなか難しく、丁寧さに欠ける場面も多々ありましたが
この年末に“尊厳”という言葉を胸に2010年を締めくくりたいと思います。感謝
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2010年12月28日（火）今年出逢った貴女達へ
- 逃げたい 逃げたいと思っている貴女
逃げられないんだなぁ〜と感じましたね。
現実逃避して理想を掲げている貴女
友達と話がかみ合わないことを感じましたね。
人のせいにして出来ないと思っている貴女
本当は自分にも少し問題があるかもしれないなぁ〜と感じましたね。
知り合っていろんな話をして、気付き始めてくれたことが
貴女にとって一歩前進しているということを確認してください。
気付くまでに抵抗している貴女の側でちょっぴり辛いけど一緒に居たり
遠くから見守らせていただいているので
貴女を信じています。
今年一年も辛い時間がありましたが
気付けて胸がスーッとし始めている、呼吸し始めている
貴女の横顔が美しいです。凛
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2010年12月2日（木）エサレンより帰国しました
- 昼間はハミングバードが飛び交い
夕方には海に沈む大きな夕日
夜は星・星・星の満天の夜空と
心地よい波の音に囲まれマッサージを…
エサレンの陽ざしはあたたかく
“お帰り”とささやいてくれたような気がしました。
帰国してからの方が体験したことがじわじわと伝わってきています。
いろんな面で自分の歩んだ道が振り返ると
しっかり地固め出来ている確信も持てました。
改めて英語力の大切さもいつもながらに感じました。
頭柔らかく、海外に意識を向ける時間の必要性を今後の課題として。
今の気持ちは“ほっこり”しております。 凛
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2010年11月18日（木）中国から
- 11月13日、日本からのPowerをいただき
中国茶中級茶藝師の試験、実技（お点前作法、茶葉の認識、茶の品評）と
筆記をドキドキで受けてきました。
合格発表は1カ月後となります。（今の心境は○なのです）
昨年行った上海とはまた違う中国を杭州から感じてきました。
中国茶が生活の中に茶文化として入りこんでいるのを体験しました。
ご一緒したメンバーの方達とのご縁も感じ
引率していただいた王先生にも感謝です。
中国茶の魅力を感じながら、アメリカへ旅立っていきま〜す。
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2010年11月12日（金）中国へ
- 先日、初級茶藝師の資格を取得いたしました。
11日より中級茶藝師の試験を受けに中国へ行くこととなりました。
2009年上海を訪れ出逢った中国茶藝に魅せられて
2010年新春より茶藝教室に通い始めました。
仕事の合間の中国茶はいつの間にかコーヒー好きの私の嗜好も変えました。
茶器にも興味が湧いてきました。
等々…沢山体験してきま〜す！
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2010年11月10日（水）締めくくり
- 毎年つぶやいているのですが、私の年末は11月です。
今年を振り返り、11月の最後に自分にご褒美を…。
12月に新たな気持ちで1カ月を過ごすと
本当に今年1年がいつも“感謝”という、ゆとりを持って締めくくられます。
2010年のご褒美は…
いつもは3泊4日の海外小旅行をしていますが今回はちょっと問題です(笑)
11月2日に十一月大歌舞伎 大阪平成中村座を鑑賞。
（8年ぶりの大阪公演です）
本当に本当に観たかったんです！！！
11月11日〜中国へ、中国茶藝師の試験を受けに行きます。
帰国後すぐにアメリカ・エサレン研究所に行ってきます。
ということは…仕事してないの？？
いえ、そんなことはなく、ちゃんとしているつもりなんですが…
振り返ると一生懸命、仕事を頑張ってきまして
少し息切れ感もあり、長〜いご褒美をいただきました。
12月には気持ち新たにリフレッシュした顔をお見せしたいと思っています。
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2010年10月25日（月）絵手紙
- 素敵な感謝の気持ちを込めた絵手紙を頂きました。
35年来の友人夫妻のご長女が10月24日に結婚式を挙げられました。
ご家族の皆さんと最後の食卓を飾ってもらおうと
アレンジメントのお花を届けたのです。
そのお花を絵にして気持ちを書き添えてくれました。
自分の気持ちを伝導する技術を身につけると
その品物を丁寧に扱うことをします。
丁寧に扱う、扱われる作法は
自分の気持ちも相手の気持ちも暖かいエネルギーになって
周りに伝わっていくと感じます。
手法って意味深いものですね。
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2010年10月14日（木）女磨き
- CPI収穫祭「秋深まる 女磨き！」と称して
バリ島ボディヒーリングツアー出発前夜
ジュリアロバーツ主演「食べて 祈って 恋をして」を観に行きました。
バリ島で恋をして！！を胸に、出発。
＜ソウルメイトには出逢いませんでしたが
バリでは、気になる人たちに沢山出逢いました！＞
帰国後、あまりのハードスケジュールにちょっと疲れが…
ということで、トムクルーズ＆キャメロンディアス主演
「ナイト＆デイ」を観ました。
単純にスッキリ！！
そして、何故トムクルーズがカッコ良いのか…が解りました。
『僕をみてごらん。大丈夫、心配しなくていいから』と
常に語りかけてくれていたからで
＜目の前にこの言葉を言ってくれる人がいたら、
ワタシ、飛び込んでいくだろうなぁ〜
とちょっとドキドキ気分を味わいました＞
連休明けもやはりCPIは超忙しく、なのに、何故か
柴崎コウ＆嵐の二宮くん主演「大奥」を観に行く事になりました。
男女逆転の発想の人気コミック唯一無二の世界の映像化。
八代将軍 徳川吉宗は
【信・真・慎・芯】
四つの“しん”を持った絶対の人、
というアドバイスで、柴崎コウさんは演じたのだそうです。
映画で収穫しました。
次は…、何で女磨きしようかなぁ？
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2010年10月8日（金）嬉しいコメントです
- 2010年Bali Energy Massageをしておりますが
終了後の「どんな感じを受けましたか？」
の問いに素敵なコメントをいただいておりますので、
そのひとつを紹介します。
今日は仕事で身体が疲れていたのですが、
マッサージ始まってうつぶせで腰の上に
何か（石！？）を置いてもらったとたん、感情があふれてきました。
先生に「3分間このままにします」と言われてひとしきり泣いたので
つまっているものが取れてスッキリしました。
上向きのマッサージで両脚をブラブラとゆらされるカンジが
なんだか笑い声のように感じて
足許から明るいエネルギーが入ってくるようで自然と笑顔になりました。
寝ている間は、身体全体が充実していて、後頭部から足首まで全身が
ベッドに接しているのをしっかりと感じました。
私は東洋医学を学んでから
物事を、木・火・土・金・水に分けて考えることがあるのですが
今日のマッサージは“土とか大地なだな”と感じました。
地に足がつく、とか、根がしっかりと生えていくイメージです。
最近は、笑顔になりたくてもパッとできない、自分に気づいてきました。
今日のマッサージを終えて寝ている時に
“もっと明るい自分になりたいな”という思いが何度も込み上げてきたので
決心と言っていいくらい結構強い思いです。
ありがとうございました。（Sさん）
Energyそのものを受容して頂いたと感じたコメントでした。
嬉しいです。凛
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2010年10月7日（木）帰国しております
- 勇気、開、解放、素直、今ここ
待つ、整える、冷静、切り替え、スピードアップ
交わる、意図、伝える力、会話、受容
以上、気の入れ方をそれぞれの胸に…
笑いました。
ハッとしたり、気づいたり、泣いたり
笑った分だけ楽しくなりました。
帰国の翌日
“スタッフの皆さんお疲れさまでした”と
Tさんに花束をいただきました。
蕾、膨らみ、実が実り
花満開のエネルギーの花束に疲れが癒されました。感謝
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2010年9月18日（土）バリ島ボディヒーリングツアーに行ってきま〜す
- 笑った分だけ、楽しんできます。
コミュニケーション力を養って
人と人とのエネルギーを感じてきます。凛
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2010年9月16日（木） 自分の為に…
- 声を出していますか？
自分を解ってもらえてないと嘆いていませんか？
相手に伝えられなくて、悔しい思いをしていませんか？
言いたい事があるのに、上手く言えない自分に怒っていませんか？
伝えること。
まず声を出すことです！！
（見ていると、かすかに頷いている人がいるんですが…
多分、まわりの人は何を考えているのかわからず
大事なチャンスを逃してしまっているようです）
何でもいいから声に出してみることです。
相手の反応を気にせず、自分の伝えたいことから伝えることです。
勇気を出して、自分の為に声に出してみてください。
今までタイミングを逃していた貴女もチャンスをGET出来ます。
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2010年8月18日（水） 弱気になっています
- 言葉の「響」にはとても力があります。
元気が出る言葉
優しさをもらえる言葉
嬉しい言葉…etc
人間関係で悩んでいる人にとっては
言葉でひっかかったり、価値観のズレが生じて
上手くコミュニケーションが出来ないようです。
素直な気持ちを述べていくと
ついついマイナス用語も出てきます。
それは、OKなんです。
無理すると素直でなくなりますからね。
でも、マイナスな言葉を使い続けるとどうなってくるか？
自分や相手を傷つけてしまいます。
どんどん孤立していくか、
もしくは、マイナスな言霊のグループに属してしまうかです。
マイナスな言霊に時折負けてしまいます。
その時は弱気なっている自分がいます。
そんな時どうするか？
プラス思考になったらどんな事が出来るかを考えます。
同じコミュニケーションでも、楽しい時間が持てます。
楽しい時間を共有すると、未来へ繋げられます。
楽しい時間の間は、笑顔でいられると感じます。
いろいろ思っている間に弱気な自分がなくなっています。
いつもの“ワ・タ・シ”に戻ります。凛
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2010年8月14日（土） 夏のご挨拶
- 青春の夏を想い出しました。
強烈な太陽の下でも元気に遊びまわっていたような…
輝くばかりの黄色の大きな花を見上げていたような…
Hさんより夏のご挨拶と、プレゼントして頂きました。
残暑厳しい中、仕事を頑張れます。
ありがとうございます。凛
【花療法】
ひまわり・・・花が発するエネルギーが生気を与えてくれます。
（夏バテを解消し、循環器系や神経系の弱い人には効果的）
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2010年8月13日（金） 幸せの連鎖
- 一瞬にして温かく、微笑めることって何かな？？
出逢いがあって、自分の気持ちを伝えたい時に笑えるものは…
ず〜っと考えていたのですが
書画家の田中大山先生と出逢いました。
筆なんてとっても苦手だったんですがハマってしまいましたね。
右脳が動きます。
いつものクセで、何かを習得するとそれプラス自分流が入れたくて
今度も周囲の人たちに「笑文字カウンセリング」をしております。
すご〜く好評なんですよ。
一生 勉強
一生 青春
（相田みつを書）
皆さんと対面しています。
凛 幸せの連鎖より
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2010年7月27日（火） 涼風献上
- 暑過ぎですね。
この暑さの時期、ちょっと涼しげに浴衣を着て
凛としてみたいと感じました。
「BALI 共鳴する時間」
KEIKO.MANDERA ＆ BALI DEEP展
「自分の番 いのちのバトン」
相田みつを美術館
「マネとモダンパリ」
三菱一号館美術館
アートの世界の風
丸の内パークの夕方の涼風
このようなゆとりの時間を東京にて味わいました。
皆さんにお逢いした時に“涼風献上”致したいと思います。
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2010年6月30日（水） 〜What's 断捨離？〜
- 断捨離（だんしゃり）やましたひでこ著（マガジンハウスより出版）
今、売れている本のひとつです。
断捨離を一言で言うと
「モノの片づけを通して自分を知り
心の混沌を整理して人生を快適にする行動技術」
「ココロが行動を変えるのではなく
行動がココロに変化をもたらす」＝動禅＝
と記されています。
日々、心身一如を伝えたいと
私は「心身一如」を伝えていますが
その中で、この断捨離の本はテキストに使わせていただきたい思いました。
ぜひ読んでみてくださいね。
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2010年6月21日（月） 受け取るタイミング
- 15年間 花咲かそうとして開花するに至らなかった
紫陽花の花です。
自宅の庭にワンちゃんの小屋を設置している隙間から芽を出しました。
毎年、6月の初めには庭に手を入れます。
その時にはいつも犬小屋を優先してしまい
花の色さえ知らないという状態でした。
今年もやはり例年と同じのつもりでしたが
何故か紫陽花の茎を切らないように頼みました。
15年間の想いが庭いっぱいに広がっています。
思ったことがすぐに成果として表れると嬉しいです。
考えに考えたあげく、成果が出る時もあります。
その成果を受け取る側にもまた、タイミングがあります。
“今 ここ”
素直に紫陽花の花のメッセージを受け取りました。
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2010年5月31日（月） バリ研修に向けて1泊2日セミナーを終えて
- 今回のセミナーの利点は
・団体行動 有
・個人行動 有
・グループ行動 有
各自が35時間を有効に利用できました。
その中でグループ行動という点において
参加メンバーはいろいろ気づきがあったようです。
主催者側の私は、セミナーの感想を読みながら
中身の濃い、非常に手応えのある成果を感じました。
（すでに、出発時と帰阪時の皆の表情や会話から感じておりましたが…）
企画としての意図をどう受け取っていくかのタイミングを常に意識しています。
各自の受け取りたい方向へ進むとは限らず、逆方向に流れ出す時もあります。
いつも意識しているのは、準備するまで万全万備を期していますが
開始されると参加メンバーのそれぞれの意識を大切にしてゆきます。
瞬間に得た気持ち。
セミナー中に感じられなくても、数日後に起こってくる気持ち。
これらの体験をバリ研修に繋げてゆきたいと願っています。
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2010年5月18日（火） セミナーからの気づき
- 月に一回「会話の苦手な人の為のセミナー」を開催していますが
参加メンバーが活き活きと活動し始めてきています。
まず、就職の面接や職場での人間関係に役立つという
お声やメールをいただいております。
それらの中から、先日受講された方の感想の一部を紹介したいと思います。
「自分を丁寧に伝える事＝自分の事をさらけ出すこと、と勘違いしていました。
自分を丁寧に伝えることは、自分の気持ちをまず自分で確かめ、
自分が伝えたい事を相手にわかってもらえるようにする事だし、
その結果、相手が返してくれる言葉の意味をしっかりキャッチすること、
そこまでが一連のものだと気づきました。」
コミュニケーションの最も大切なキーワード
「聴く・伝える」
ということを気づいてくれました。
人との交わりは緊張するものですが
丁寧に伝えることを学べば、いろんな知識が身に付きます。
Kさん、ぜひ実行して下さいね。
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2010年4月28日（水） 自然からのエネルギー補給
- やらねばならないと考え出したら
首・肩が詰まり始め、右側全体に違和感が…。
仕事で外に出る事が多くなったのを良い機会に
エネルギー補給の時間を作ってみました。
和歌山の愛弟子、カダラナゼル 岡崎仁美氏に身体を預け、通い始めました。
施術後の彼女からのコメントは、日常生活を見直すきっかけになります。
始めは日帰りで、次は１泊２日にと調整すると
時間の流れが…
自由気ままにスローなリズムで行動できました。
青海原、夕陽、満天の星空からのエネルギーもゆるやかに体内に入ってきます。
心穏やかな、そしてエネルギッシュに活動意欲がわいて
ワクワクする一瞬が嬉しいです。
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2010年4月9日（金） 交信
- ご本人のお誕生日に
自分の心境をしたためたお手紙を
私やスタッフに頂きました。
Nさんのお手紙には、36歳を迎えるにあたり
「幸せな気持ちで迎えることが出来たことは
いろんな気づきがあったからです…」
というメッセージがありました。
記念やお祝い事は周りから頂く方が多い中
自分の気持ちを伝えようとする
“発信する”
すご〜くカッコいいなぁ〜素敵な事だなぁ〜と感じました。
Nさんへ
伝えても、キャッチするつもりがなければ解らなかったと思います。
前進するための勇気を持っていたから実践出来たから
感謝の手紙を書けたのだと思います。
貴女の笑顔はとても柔らかで周りの人たちからも信頼されています。
36歳、良い年齢になりましたね。
幸せのおすそわけのお手紙、ありがとうございました。
「昨日見た先生の顔が疲れていたので…
元気を出してもらおうと思い、買ってきました」
とSさんの手には冷えたビール！！
（買う時、好きな銘柄は知っていたけど種類まではしらなかったのかなぁ？）
だから、3種類買ってきてくれました。
その気持ちと冷えたビールに
“元気 ハツラツ キリンビール！！”と叫んでしまいました。
交信することで日々の疲れが吹っ飛び有難さを味わっております。 凛
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2010年4月5日（月） スプリングゲシュタルトin有馬
- 〜春恵楽盛〜
花吹雪には至りませんでしたが、有馬の湯と旬彩花見弁当にて
日常の疲れを癒し、これからの新年度に元気に頑張る気持ちとなりました。
桜咲く お天気も咲き 元気咲く （Kさん）
赤いお湯 パワーをもらい 再出発 （Tさん）
桜見て 心やわらぎ 和む顔 （Sさん）
幸せな 空気感じる 昼下がり （Yさん）
寒いのに 桜咲いてて ありがとう （Hさん）
晴天と 重なり映える 桜色 （Mさん）
広がる 共感の輪 忘れない （Hさん）
白ピンク 茶色の幹に おだやかに （Nさん）
さくら色 ゆらめく黒髪 春の風 （Fさん）
桜待ち 五感花見に 意気様々 凛
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2010年4月2日（金） 新年度
- “（≧∀≦*） さ〜くら さいたら 1年生〜〜 ♪♪♪”
という歌詞を想い出します。
「新しい」という漢字に
「気持ち」
輝き ・ 喜び ・ 棄てる ・ 季節 ・ 規則 ・ 起業
をつけてみました。
新鮮、初々しい、ワクワク感、ドキドキ
新たに感じる気持ちを大切にしたいです。
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2010年3月11日（木） 脳波検査？？
- 睡眠時無呼吸の検査をしてきました。
自分ではこのような状態になっているとは解らず
頭、顔、太もも、指先にいろいろ付けている間中
娘たちが笑い転げていました。
ホラー映画に出演している感じです。
器具をつけたまま眠ることが意図なのですが
さすがの私も、眠りが浅かったような気がします。
健康体の私はなかなか検査を受ける機会がなかったのですが
この体験はしてみないと語れない経験でした。
皆さん、写真を観て驚かないでくださいね。
凛は元気で〜す！
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2010年2月26日（金） 時間の合間に
- 「感動は感じて動くと書くんだなぁ」
という相田みつを氏の詩。
私の大好きな大好きな美術館に行けました。
2/2〜3/14「相田みつを全貌展」が開催されていましたぁ〜！
日めくりで毎日心に唱えておりますが
この美術館に導かれて確信したことがいっぱいありました。
相田みつを氏のご長男で美術館の館長相田一人氏が選定した
24作品に関する詳しい作品情報や解説も提供されていて
もう一歩理解出来たことも嬉しいことでした。
時間の合間に訪れた至福の一時に感謝です。
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2010年2月16日（火） 婚活ツアーin青山高原
- 婚活セミナーの内容の中で
人生ゲームをプレイすることにより
その人の生き方を垣間見てみました。
栽培された良質のハーブを用いた
香り豊かなフレンチを食し
花鳥風月の美しさを大切にした
和風館「雅楽司（うたつかさ）」にて
霧生温泉を24時間たっぷり楽しみました。
癒された感でのセミナーはいつもより一歩自分の内側を探ったようです。
この気づきにより、婚活へのキーワードをつかんだ
手応えを得て帰阪いたしました。
Ps 一夜明けると雪景色のプレゼントでした。
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2010年2月15日（月） バレンタインデー
- 黄＆赤 フレーミングパロット
赤 バルバドス
濃赤 センルース
チューリップの名前です。
フレーミングパロットのお花は観れば観る程
愛を語ってくれます。
花開く前のつぼみはある角度からみると
“Hug”しているようで、ちょっとドキドキしてしまいます。
開き始めた花びらは皆、からみあって
魅了する（引き寄せる）ために
羽を花びらのように見せているかのように感じられます。
プレゼントしてくださったHさんは
「チューリップは2月なんです」と…。
その意味がよ〜くわかりました。
部屋中、春の香りと色彩です。
愛を語りたい気持ちになりました。凛
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2010年2月3日（水） 良い運気を伝える
- SPカードを引いてコメントをいただきました。
優しさと女性らしさを象徴するお花
関西限定発売のグラス
スタッフと楽しんでください、というメッセージを込めてのメモリーゲーム
手作りのお菓子etc…
お誕生日にたくさんのプレゼントを頂きました。
“松下由起子”という人物をイメージして
「心を込めて選んでくださった」という
プレゼントをいただいた気がします。
スタッフと家族もその出来事を喜んでくれました。
「今まで生きて来て良いことがなかった」と思っている人は
ブスッとした顔をしているそうです。
私は、たくさんの人に良い運気をいっぱい頂いております。
この“運気”を伝えていくことを56歳の誓いと致します。感謝
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2010年1月19日（火） 新年のお掃除
- 年末年始のお手伝いありがとうございました。
“お掃除”って性格出るものですね！！
その人の意気込みも出ますね！！
年末は“今年一年ありがとうございました”
の気持ちでCPIのあちこちにある小道具を磨いていただきました。
年始は“今年一年よろしくお願いいたします”
という気持ちで食器や事務用品などを磨いていただきました。
部屋の隅々から、新たな空気が流れだしています。
スタッフ一同、新たな気持ちで皆さんをお迎えしようという
スタートに立ちました。
お手伝いしていただいた方々からのコメントに
「セミナーを受けて教えてもらったことがなんとなく解りかけてきました。
磨いていると楽しくなってきました」
「今まで結果だけを見ていましたが、段取りや後始末等も大変ですね。
その部分を皆さんがやってこられていたことが少し見えました」
などなど…。
「今までの成果の見極めとしてのお手伝い」
をしていただいたようです。
心から感謝 凛
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2010年1月5日（火） 新春を迎えて
- 献春＝春の初め
頌春＝春をたたえる
寿春＝春をことほぐ
芳春＝春かおる
冒春＝春盛ん
賀春＝春を祝う
リンちゃんから選んていただいた言葉の意味を楽しんで下さいね。
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2010年1月1日（金） 2010年凛のテーマ
- 萬 事 如 意
総てにおいて物事が良くなる
日々、感謝を忘れず素直な気持ちで
ひとつひとつ丁寧に何事にも向き合う一年に致します 凛
